• 仕事について考える
• サポート情報を得る
• 将来をデザインする（ライフプラン作成）
• ロールモデルに出会う
• 自分の応援団に出会う
• 語り合える仲間に出会う（仕事、結婚、出産、育児、介護など）

アンケート回答より

■働き方は1つではないこと、正解というものはないこと、たくさんのお話を聞き自分の考え方が少し固かったかなと思いました。また次回も楽しみです。この講座を通じて何かヒントを得られたら良いなと思っています。

■力になってくれそうな方や同じジャンルでお話できそうな方、自分のスキルを活かせそうな場があることがとてもうれしくどんどん外に出していこうと思いました。

■色々な方の人生を聞くことが出来た点がとても刺激になりました。色々な生き方、価値観を知り、今後に生かして行きたいです。

■今まですごく保守的に生きてきたが、1歩踏み出すといろいろなパターンの人生があって、いろいろな経験をしてみる事は素敵だなと思いました。

■参加者のみなさんの話を聞いて、様々な生き方や経験をされている女性がたくさんいらっしゃる事にとても新鮮さを感じたし参考になりました!!

■人間が怖かったですが、少し人間が好きになったので、これからは自分から声をかけていけそうです。この場を作って下さりありがとうございました。

■1歩踏み出す勇気をいただけました。いろいろ悩みすぎるのが短所ですが、この講座で言葉に出すことでふんぎりがつきました。

■自分のことを大切にしてOK！と思うことが流れを変えていくのですね。まず自分を許したいと思います。ありがとうございました。

■先生の言葉にもう一度何が大切なのかを思い出した。がんばろうと勇気をもらった。

■自分のいいところ…一番むずかしいかなと思いました。

■今まで受けた自己肯定を促すセミナーとはひとあじ違うように感じた。

■いつも深く考えたことがないテーマをとりあげてくださっていてよかったです。脳トレにもなりました。

■1人で悶々と悩んでいましたが、なんかすっと心が軽くなりました。私にOKしたいです。

■もっと自分にOKを出そうと思います。

■先生の話はすっと心に入っていくのが不思議であり楽しいと感じます。自分探し、色々な人の思いを聞いて素直になれる点も見つかり良かったです。自分の良い所探し、短所→長所に変えていく所どんどんチャレンジしていこうと思います。

■今まで私のまわりにはいらっしゃらなかった雰囲気の方が多く、色々とお話しを聞きたいと思いました。

■まずは自分を肯定することが大事ということに気づきました。でも気持ちが落ち込むこともありますし、難しい部分もあると感じました。

■講座を通じてだんだんと自分を肯定していけたらいいなと思います！　わたしNot OKと、わたしOKを行ったりきたりしながら、わたしOKになかなかなりません。でも本当は自分が好きなんだろうけど、本当に自信がありません。自分の長所も短所もまるごと好きになりたいと思いました。ありがとうございました。

■他者の短所を責めない。

■人との出会い、つながりが自分にとってとてもパワーになるとかんじられたスタート1日目、時間を調整して今後の参加もできたらと思います。

■自分のいい所を考えたり、あなたとわたしの関係について連想することで、今までの自分や人との間柄を見つめ直しました。結構自分にも長所があるかもと嬉しくなりました。先生のお話もとても共感でき、これから色々なことを学んでいけるのがとても楽しみです。ありがとうございました。

■NOT　OK　- OK　の連想ゲームが一番印象に残りました。言葉が出そろったときに、自分の家族や友人、周りの人をあてはめている自分がいました。核心をつかれているようで苦しくなりましたが、自分と向き合っていることになるのかなとも思いました。思い切って参加してよかったです。

■参加されている方たちの思いを聞くことができてよかったです。

■支援者であるわたしを知る連想ゲームが皆のイメージする言葉を聞くことが出来て楽しかった。また私自身の中では人間関係はあいまいで形ができておらず、そういうものかと思っていたが、今回の講座ですんなりストンと落ち着いたのが良かった。